치매예방 사회적고립 대인관계 뇌건강 외로움 치매위험 정신건강 건강한삶 행복한노후1 사회적 고립이 치매를 부른다? 대인관계와 뇌 건강의 밀접한 관계🧠👥 사람과의 교류가 줄어들면 외로움을 느끼고 우울해질 수 있어요.그런데 단순한 감정 문제가 아니라, 사회적 고립이 치매 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 많아요.왜 그럴까요? 오늘은 대인관계와 뇌 건강의 관계에 대해 깊이 알아보겠습니다.🏠 사회적 고립과 치매의 연관성사회적 고립은 단순한 외로움이 아니라, 치매 위험을 높이는 중요한 요인 중 하나예요.연구에 따르면 사회적 고립이 있는 사람은 치매 발병 위험이 1.5배~2배 높아질 수 있다고 해요.가족, 친구, 이웃과 교류하는 시간이 줄어들수록 뇌 활동이 감소하고, 인지 기능이 저하될 가능성이 커지죠.🧠 외로움이 뇌에 미치는 영향외로움이 지속되면 뇌에 어떤 변화가 생길까요?해마(기억 담당)의 위축 🏗️ → 기억력 저하전두엽 기능 저하 🤯 → 판단력과 감.. 2025. 2. 14. 이전 1 다음
