치매는 한 가지 유형이 아니라 다양한 원인에 의해 발생하는 복합적인 질환입니다.
그중에서도 알츠하이머병과 혈관성 치매는 가장 흔한 치매 유형으로, 원인과 치료 방법이 다릅니다.
이번 포스팅에서는 알츠하이머 치매와 혈관성 치매의 차이점과 각각의 치료 방법을 살펴보겠습니다.
🔍 알츠하이머 치매 vs 혈관성 치매, 원인과 차이점
| 유형 | 원인 | 특징 | 진행 속도 | 예방 가능성 |
|---|---|---|---|---|
| 알츠하이머 치매 | 뇌 속 아밀로이드 베타 & 타우 단백질 축적 | 기억력 저하, 방향 감각 장애, 언어 장애 | 서서히 진행 (수년 동안 악화) | 낮음 (완전 예방 어려움) |
| 혈관성 치매 | 뇌졸중, 고혈압, 당뇨로 인한 혈관 손상 | 한 번의 발작 후 갑작스럽게 악화 | 계단식 진행 (갑자기 악화 → 멈춤 반복) | 높음 (생활 습관 개선으로 예방 가능) |
📌 주요 차이점 정리
- 알츠하이머병은 신경세포가 손상되면서 점진적으로 악화됩니다.
- 혈관성 치매는 뇌혈관 손상(뇌졸중, 뇌경색 등)으로 인해 발생하며, 갑작스럽게 증상이 심해질 수 있습니다.
- 혈관성 치매는 생활 습관 개선으로 예방 가능하지만, 알츠하이머 치매는 예방이 어렵습니다.
🧠 증상 비교: 어떤 차이가 있을까?
| 증상 | 알츠하이머 치매 | 혈관성 치매 |
|---|---|---|
| 기억력 저하 | 초기부터 뚜렷함 | 상대적으로 덜함 |
| 판단력 & 계획 능력 저하 | 서서히 악화 | 갑자기 나빠졌다가 멈춤 |
| 감정 변화 | 우울, 불안, 무기력 | 화를 잘 내고 감정 기복 심함 |
| 신체 마비 증상 | 없음 | 팔·다리 마비, 보행 장애 |
📌 혈관성 치매는 신체 마비 증상이 동반될 가능성이 높으며, 알츠하이머병은 기억력 저하가 먼저 나타납니다.
💊 알츠하이머 치매 치료 방법
1️⃣ 기존 치료제
알츠하이머병은 완치가 어렵지만, 진행 속도를 늦추는 치료제가 있습니다.
- 도네페질 (Aricept) → 기억력 & 인지 기능 유지
- 리바스티그민 (Exelon) → 초기 환자에게 효과적
- 메만틴 (Namenda) → 중증 환자에게 사용
📖 레카네맙(Lecanemab) 승인 (2023)
- 미국 FDA에서 승인된 신약으로, 아밀로이드 베타 단백질을 제거하는 효과
- 초기 알츠하이머 환자에게만 사용 가능
- 국내 도입 여부 검토 중
2️⃣ 비약물 치료
- 인지 재활 훈련 → 기억력 향상을 위한 두뇌 훈련
- 운동 요법 → 유산소 운동(걷기, 수영)이 뇌 기능 보호
- 음악 & 미술 치료 → 감정 안정 및 사회적 교류 증가
🏥 혈관성 치매 치료 방법
1️⃣ 혈관 건강 관리 (예방이 핵심!)
혈관성 치매는 뇌졸중, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등과 밀접한 관련이 있습니다.
따라서 혈관을 보호하는 치료가 가장 중요합니다.
✅ 혈압 조절 → 고혈압 약 복용 & 저염식 유지
✅ 당뇨 관리 → 혈당 수치 유지 & 가공식품 줄이기
✅ 콜레스테롤 관리 → 포화지방 줄이고 불포화지방 섭취
2️⃣ 뇌졸중 예방 약물
- 항혈소판제 (아스피린, 클로피도그렐) → 혈전 예방
- 항응고제 (와파린) → 심방세동 환자의 뇌졸중 예방
📌 혈관성 치매는 약물보다 생활 습관 개선이 핵심!
🏃 치매 예방을 위한 생활 습관
| 건강 습관 | 효과 | 추천 활동 |
|---|---|---|
| 운동 | 뇌 혈류 증가 & 신경세포 활성화 | 빠르게 걷기, 수영, 요가 (주 4~5회) |
| 건강한 식습관 | 뇌세포 보호 & 혈관 건강 유지 | 지중해 식단(연어, 견과류, 올리브 오일, 채소) |
| 사회적 활동 유지 | 인지 기능 저하 속도 늦춤 | 친구 & 가족과 자주 대화, 취미 활동 |
| 충분한 수면 (7~8시간) | 뇌 해독 기능 활성화 | 자기 전 스마트폰 사용 줄이기 |
| 스트레스 관리 | 신경세포 손상 방지 | 명상, 심호흡, 음악 감상 |
🎯 결론 및 실천 방법
✅ 알츠하이머 치매 → 신경세포 손상이 원인, 치료제 개발 중
✅ 혈관성 치매 → 뇌졸중 & 혈관 손상 예방이 가장 중요
✅ 운동, 식습관, 수면, 스트레스 관리로 예방 가능